Họ Nguyễn Tiên Điền | Sức khỏe, Đời sống

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư mà bạn cần chú ý
80% số ca phát hiện ra bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, 1/3 số ca mắc bệnh bị tử vong. Việc xem xét những biểu hiện bất thường của cơ thể sẽ giúp chúng ta nhận biết bệnh sớm và điểm trị kịp thời.
Lưu ý trong chế độ ăn của bệnh nhân tăng huyết áp
Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh, người bệnh vẫn có sức khỏe tốt như một người bình thường. Vì thế việc duy trì chế độ ăn phù hợp...
“Bí quyết vàng” của các cụ già trên 100 tuổi ở Hà Tĩnh
Vui vẻ với cuộc sống nơi làng quê, rèn luyện thân thể, ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ... là những bí quyết giúp các cụ Hồ Thị Nhàn (109 tuổi) và Trần Cạch (101 tuổi), đều trú tại xã Xuân Liên, huyện Nghi...
Bí quyết tăng cường sức khỏe thời dịch
Ăn cân đối bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất; ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, uống 2 lít nước, tập thể dục giúp tăng đề kháng.
Những thói quen cần tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ gìn sức khỏe
Vào mùa hè, khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng nhiều người có thói quen uống nước lạnh, tắm ngay,... để làm giảm bớt nóng bức nhưng lại không có lợi cho sức khỏe. Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, phải...
Để có giấc ngủ ngon – Những điều nên và không nên làm
Nếu bạn đang gặp tình trạng khó ngủ mỗi đêm khiến năng lượng bị giảm sút vào mỗi sáng. Có thể, những thói quen thường ngày vào mỗi tối đã vô tình khiến bạn mất ngủ.
Sau tuổi 40, vì sao bạn cần quan tâm đến đột quỵ?
Khi bước vào tuổi tứ tuần, hầu hết mọi người đã ổn định về sự nghiệp và gia đình, là độ tuổi gặt hái quả ngọt của cuộc đời nhưng cũng là lúc các bệnh mạn tính bắt đầu xuất đầu lộ diện, kèm theo đó là...
Những thời điểm nên và không nên tập thể dục
Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh.
“Bữa sáng kháng thể” - Giải pháp tối ưu giúp gắn kết gia đình khỏe mạnh
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”, “không nên bỏ bữa sáng”... đây hẳn là câu nói được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh...
Ăn gì để tăng sức đề kháng để đối phó với nắng nóng
Mùa hè thời tiết trở nên nóng bức và khó chịu, khiến cơ thể chúng ta dễ mắc phải những chứng bệnh như say nắng, cảm, đau đầu… Vậy nên bổ sung những chất dinh dưỡng nào giúp tăng đề kháng?
8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản
Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết được, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.
5 thời điểm không nên tắm trong ngày
Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.

Trang trước
Trang sau